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par Marlène février 07, 2025 2 minutes à lire
Article mis à jour le 1er octobre 2026
Pour un milkshake au chocolat sans glace, mixez 25 cl de lait bien froid avec 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré (ou 40 g de chocolat fondu refroidi), 1 à 2 cuillères à soupe de sucre et une banane coupée en morceaux et congelée : c'est elle qui apporte l'épaisseur et la texture crémeuse de la glace. Mixez 1 minute jusqu'à ce que ce soit mousseux. Sans banane, ajoutez 2 cuillères à soupe de yaourt grec et 3 ou 4 glaçons.
L'essentiel
| Variante | Ingrédients |
|---|---|
| Classique | Lait, cacao, sucre, banane congelée |
| Sans banane | Lait, cacao, yaourt grec, glaçons |
| Plus gourmand | Lait, chocolat fondu, beurre de cacahuète |
| Végétal | Boisson à l'avoine, cacao, dattes |
| Protéiné | Lait, cacao, fromage blanc |
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Lait très froid, cacao, sucre et une banane congelée, mixés 1 minute.
Une banane congelée, ou du yaourt grec avec quelques glaçons.
Oui, 40 g refroidi, à la place du cacao.
Marlène écrit et met à jour les guides de Cuisine Pratique consacrés à la pâtisserie, aux recettes du quotidien, à la découpe et à la conservation des aliments, avec des quantités et des réglages précis.