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par Marlène décembre 05, 2024 2 minutes à lire
Article mis à jour le 30 septembre 2026
Avant le réveillon de Noël, mieux vaut un repas de midi simple que pas de repas du tout : arriver affamé pousse à se jeter sur l'apéritif. Une soupe de légumes, une salade composée avec une protéine (œuf, poisson, poulet), ou un plat de légumes et de riz suffisent. Gardez l'après-midi pour un goûter léger (un fruit, un yaourt) si le repas du soir commence tard, et buvez de l'eau dans la journée.
L'essentiel
| Repas | Pourquoi |
|---|---|
| Soupe de légumes et tartine | Se prépare la veille, réchauffée en 5 minutes |
| Salade composée | Crudités, œuf dur ou thon, quelques féculents |
| Poisson vapeur et riz | Simple et vite cuit |
| Omelette et salade verte | Prête en 10 minutes, une seule poêle |
| Restes de la veille | Libère la cuisine pour les préparatifs |
Le 24 à midi, la cuisine est souvent occupée par les préparatifs. Choisissez un repas qui ne demande ni four ni plaque : soupe préparée la veille, salade, tartines. Profitez-en pour goûter les sauces et la farce du soir plutôt que de grignoter au fil de l'après-midi.
Le 25 au soir, après un déjeuner copieux ou le lendemain du réveillon, les mêmes idées valent : soupe, salade, restes de volaille en salade ou en hachis. Pour un repas de fête plus léger dès le départ : le repas de Noël léger. Pour les restes : le hachis parmentier aux restes de viande. Pour le menu du soir : le repas de Noël traditionnel et l'ordre des plats.
Un repas simple : soupe de légumes, salade composée, omelette ou poisson et riz. Mieux vaut ne pas sauter le repas.
Mieux vaut éviter : arriver affamé pousse à trop manger à l'apéritif. Un repas léger à midi est plus confortable.
Un goûter vers 16 heures (fruit, yaourt, tartine), surtout si le repas du soir commence tard.
Marlène écrit et met à jour les guides de Cuisine Pratique consacrés à la pâtisserie, aux recettes du quotidien, à la découpe et à la conservation des aliments, avec des quantités et des réglages précis.