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par Marlène avril 09, 2024 5 minutes à lire
Article mis à jour le 21 septembre 2026
La dose officielle est de 2 cuillères à café bombées de Nesquik, soit 13,5 g, pour 200 ml de lait demi-écrémé. C'est celle indiquée sur la boîte, et c'est exactement le contenu d'un stick individuel. Reste le geste qui change tout : cette poudre est conçue pour se dissoudre dans le lait froid, ce qui explique pourquoi elle fait des grumeaux quand on la jette dans du lait bouillant. Voici la méthode, la variante à l'eau, et la réponse honnête sur le chocolat fondu.
L'essentiel
Le Nesquik est formulé pour être soluble à froid : c'est tout son intérêt pour un verre de lait glacé, et c'est précisément ce qui pose problème quand on veut du chaud. Versée d'un coup dans du lait fumant, la poudre s'agglomère en boulettes que la cuillère n'arrive plus à défaire.
La séquence qui fonctionne tient en quatre temps :
Cette pâte préalable est la seule vraie technique du chocolat chaud en poudre. Elle prend dix secondes et remplace deux minutes de traque aux grumeaux.
Deux précisions utiles : ne portez pas le lait à ébullition, il se forme une peau en surface et le goût tourne au cuit. Et si vous préparez plusieurs tasses, délayez la poudre de toutes les tasses ensemble dans un bol avant d'ajouter le lait chaud.
La boîte indique une portion de référence : 2 cuillères à café bombées, soit 13,5 g, pour 200 ml de lait demi-écrémé, ce qui donne une tasse d'environ 210 ml. Les sticks individuels contiennent exactement ces 13,5 g, ce qui en fait un doseur pratique quand on veut caler sa cuillère.
La liste d'ingrédients mérite un coup d'œil, parce qu'elle explique le goût :
Côté calories, la boisson préparée pèse environ 72 kcal pour 100 ml, soit de l'ordre de 150 kcal la tasse avec du lait demi-écrémé. C'est le lait qui apporte la majorité de ce total : la même dose de poudre dans de l'eau descend nettement plus bas, et la même dose dans du lait entier remonte d'autant.
Si vous trouvez le résultat trop sucré, la marge de manœuvre est du côté de la poudre, pas du lait : une cuillère et demie au lieu de deux reste parfaitement buvable.
La question revient souvent, et la réponse est nuancée. À l'eau, c'est possible et ça se dissout très bien, mais la boisson perd l'essentiel de ce qui fait un chocolat chaud : la matière grasse et les protéines du lait, qui portent les arômes et donnent la texture en bouche.
Concrètement :
Pour un chocolat froid, la logique s'inverse et devient très simple : la poudre étant soluble à froid, il suffit de la verser dans le lait froid et de remuer, sans aucune pâte préalable.
C'est la recherche qui mérite la réponse la plus franche : non, on ne fait pas fondre du Nesquik, parce que ce n'est pas du chocolat. C'est une poudre de cacao maigre sucrée, dont le beurre de cacao a justement été retiré. Or c'est le beurre de cacao qui fond, qui nappe et qui durcit en refroidissant.
Ce qu'on peut faire, et ce qu'on ne peut pas :
Pour ces usages, la bonne matière première est une tablette. La méthode est détaillée dans faire fondre du chocolat au micro-ondes, où l'on retrouve d'ailleurs le même principe qu'ici : la puissance douce et le fractionnement.
À noter aussi : fabriquer du chocolat avec du Nesquik traite spécifiquement de cette tentative, en ajoutant la matière grasse qui manque.
Quatre ajouts qui changent réellement le résultat, sans rien compliquer :
Et si vous avez un robot cuiseur, la fonction de réchauffage du Monsieur Cuisine chauffe le lait à température contrôlée en remuant, ce qui évite à la fois la peau en surface et les grumeaux.
Mettez 2 cuillères à café bombées de poudre dans la tasse, délayez-les dans deux ou trois cuillères de lait froid jusqu'à obtenir une pâte lisse, puis versez 200 ml de lait chaud non bouilli en remuant.
Deux cuillères à café bombées, soit 13,5 g, pour 200 ml de lait demi-écrémé selon l'indication de la boîte. C'est exactement la quantité contenue dans un stick individuel.
Parce que la poudre est formulée pour se dissoudre dans le lait froid. Versée directement dans du lait très chaud, elle s'agglomère. La solution est de faire une pâte avec un fond de lait froid avant d'ajouter le lait chaud.
La boisson préparée compte environ 72 kcal pour 100 ml, soit de l'ordre de 150 kcal pour une tasse de 200 ml au lait demi-écrémé. L'essentiel vient du lait, pas de la poudre.
Oui, la poudre se dissout sans problème dans l'eau chaude, mais le résultat est plus léger et plus sucré en bouche, faute de matière grasse et de protéines pour porter les arômes.
Non. Le cacao y est maigre, donc sans beurre de cacao, et c'est lui qui permet de fondre et de durcir. On peut en faire une sauce avec du lait ou de la crème, mais pas un glaçage ni un enrobage.
Marlène écrit et met à jour les guides de Cuisine Pratique consacrés à la pâtisserie, aux recettes du quotidien, à la découpe et à la conservation des aliments, avec des quantités et des réglages précis.