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par Théodore juin 08, 2024 4 minutes à lire
Article mis à jour le 20 septembre 2026
Une capsule de café contient entre 5 et 7 grammes de café moulu, soit exactement la dose d'une tasse préparée autrement : ouvrez la capsule, récupérez la mouture et passez-la en cafetière italienne, en filtre ou à la turque. Le cas des dosettes souples type Senseo est encore plus simple : elles s'infusent directement dans l'eau chaude, comme un sachet de thé. Voici les méthodes qui marchent, et celles qui donnent un jus imbuvable.
L'essentiel
Une capsule Nespresso Original est une coque en aluminium fermée par un opercule. Deux méthodes :
Dans les deux cas, l'aluminium se déchire en formant des bords coupants : tenez la capsule sur une planche, pas dans le creux de la main. Les capsules en plastique des autres systèmes s'ouvrent plus facilement, mais contiennent souvent un petit filtre interne à retirer.
La cafetière italienne (moka). C'est la meilleure option : la mouture fine d'une capsule correspond à ce que réclame ce type de cafetière. Comptez deux capsules pour une moka de deux tasses, remplissez le réservoir d'eau jusqu'au niveau de la soupape, tassez à peine, et chauffez doucement.
Le filtre, papier ou permanent. Versez la mouture dans le filtre, puis l'eau à 90 °C environ, en plusieurs fois. La mouture étant fine, l'écoulement est lent : ne remplissez pas le filtre d'un coup pour éviter le débordement. Un filtre papier retient mieux les particules fines qu'un filtre métallique.
À la turque, dans une casserole. Portez l'eau juste en dessous de l'ébullition, jetez la mouture, laissez monter la mousse une première fois, retirez du feu, recommencez une deuxième fois, puis laissez reposer deux minutes pour que le marc tombe au fond. Versez doucement.
La méthode à éviter est la cafetière à piston : la mouture est trop fine, elle passe à travers le tamis et continue d'infuser dans la tasse. Si c'est tout ce que vous avez, réduisez le temps d'infusion à deux minutes et ne pressez pas le piston à fond.
Les dosettes rondes en papier, type Senseo, n'ont pas besoin d'être ouvertes : ce sont des sachets de café moulu. Posez-en une dans une tasse, versez 150 ml d'eau à 90 °C, laissez infuser quatre à cinq minutes en remuant une fois, puis retirez la dosette en la pressant contre la paroi. Le résultat est proche d'un café filtre léger.
Les capsules Dolce Gusto, elles, contiennent selon les références du café moulu mais aussi du lait en poudre ou du sucre : ouvrez-les avant de décider quoi en faire, une capsule de cappuccino ne se transforme pas en café noir.
Une capsule Original tourne autour de 5 à 6 grammes de café moulu, une capsule Vertuo monte plus haut sur les grands formats, jusqu'à une douzaine de grammes pour les tasses de 230 ml et plus. À titre de comparaison, la norme italienne de l'espresso prévoit 7 grammes de café pour 25 ml de boisson : une capsule Original est donc légèrement en dessous d'une dose de bar.
En pratique, comptez une capsule pour une tasse de 100 à 150 ml en filtre ou en italienne. Pour un café plus corsé, utilisez deux capsules et gardez le même volume d'eau.
Beaucoup de recherches sur ce sujet viennent en réalité d'un problème de machine. Trois rappels utiles :
Enfin, toutes les capsules ne contiennent pas du café : le point sur les capsules de chocolat compatibles répond à la question la plus fréquente sur le sujet.
Oui, en l'ouvrant pour récupérer le café moulu, à utiliser ensuite en cafetière italienne, en filtre ou à la turque.
Environ 5 à 6 grammes pour une capsule Original, davantage sur les grands formats Vertuo. C'est la dose d'une tasse.
Oui, directement : la dosette s'infuse dans une tasse d'eau chaude pendant quatre à cinq minutes, comme un sachet de thé.
La capsule est hermétique justement pour protéger la mouture de l'air. Une fois ouverte, utilisez le café dans la foulée, il perd vite ses arômes.
Les capsules en aluminium se recyclent via les points de collecte de la marque ou, selon les communes, dans le bac de tri avec les emballages métalliques.
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Théodore s'occupe du service client de Cuisine Pratique et des guides consacrés aux appareils : robots cuiseurs, air fryers, machines à café, entretien et petit bricolage de la cuisine.